ニキビと洗顔について
毎日行う洗顔だからこそ正しい洗顔法を実行しましょう。間違った洗顔方法を繰り返すことによって肌を痛めてしまったり、にきび（ニキビ）の原因となることもあります。
＜ぬるま湯で顔を浸す＞
肌表面の汚れを落とすことができ、暖めることにより毛穴が開きますので、毛穴の奥の汚れも落としやすくなります。
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＜石鹸を泡立てる＞
手で泡立てるのではなく、泡立てネットを使います。汚れは手で落とすのではなく泡で落としますので、しっかりと泡立てます。
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＜洗顔＞
泡で顔を包み込むようにやさしく丁寧に洗います。
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＜すすぎ＞
すすぎが不十分だと肌荒れの原因になりますので、ぬるま湯でしっかりとすすぎます。
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＜冷水で顔を浸す＞
最後に冷水で顔を浸すことで、開いた毛穴を引き締めます。
